말에서 행동까지는 길이 멀다.
남의 말을 경청하는 사람은 어디서나 사랑받을 뿐 아니라 시간이 흐르면 지식을 얻게 된다. (윌슨 미즈너)
진리는 적이건 아군이건 모두 초월한다. [쉴러]
강물을 보고 고기를 탐내기보다는 집에 돌아가 그물을 엮어라. [회남자]
걸으면 혈액순환이 활발해질 뿐만 아니라, 호흡이 원활하게 되고 산소의 흡수를 강화시킨다. 따라서 걷게 되면 몸은 완전히 자유스럽게 되며 발만 땅을 주기적으로 디디면서 움직이게 된다. 다른 어떤 자세도 이처럼 혈액순환을 잘 해내지는 못한다. 걸으면 크고 작은 근육이 작동하고 자연과의 조화를 이루므로 종종 정신과 의사의 필요성을 망각하게 만든다. -펠릭스 웨시 박사